Dimotoo! Magazine

COMMENT NE PLUS AVOIR PEUR DE L'EAU ?

Plongeons ratés ? Peur de la noyade ? De mauvais souvenirs, datant de l'enfance le plus souvent, peuvent créer des inhibitions aquatiques. Il est cependant possible de surmonter la peur de l'eau.

A Amiens et à Lille , I'association «Osez l'eau» aide les adultes  pour passer de la peur au plaisir d'être autonome dans l'eau

Seule de ce type au nord de la France, l'association amiénoise « Osez l'eau » a été créée par deux professeurs d'éducation physique à l'initiative de Jean-Pierre Gay qu'une association a guéri de l'aquaphobie.

Depuis janvier 2001,Yvan Lenglet et Guillaume Briand,Professeur d'eps et maîtres nageurs sauveteurs diplômés, animent des activités nautiques adaptées à chacun.

Tout au long de l'année, sous forme de stages le week-end et de séances hebdomadaires, les participants de tout âge, par groupe de niveau, se mettent à l'eau dans une eau chauffée à 32° c.

Notre méthode : LA PEDAGOGIE DU POSITIF

Cette pédagogie est orientée vers une prise de conscience par le dialogue et la remédiation en relation avec les exercices proposés. Les encadrants sont en permanence dans l'eau avec les stagiaires. Nous animons des groupes de 4 à 6 personnes et proposons des situations adaptées aux besoins de chacun.
Notre philosophie fait également appel à la prise de conscience du simple "petit progrès" en l'assimilant à une véritable satisfaction personnelle.
La pédagogie repose à la fois sur un espace de parole qui permet de mettre des mots sur sa peur, et sur un travail dans l'eau à partir d'exercices ludiques, progressifs et reproductibles, avec le soutien d'un groupe de personnes qui partagent cette aventure.(durée 8 h sur le week-end).

« Certains éprouvent une peur réelle de l'eau même pour passer sous la douche, commente Yvan Lenglet. Nous essayons de leur faire accepter l'idée que c'est l'eau qui les porte par une prise de conscience de la poussée d'Archimède.

Nous les familiarisons en douceur à l'immersion, à la flottaison, à l'horizontalité, à la propulsion dans un travail permanent de régulation et de coordination. Ceux qui se déplacent en surface découvre l'espace de la profondeur. A tout moment, chacun peut exprimer ce qu'il ressent. Le dialogue est très important.

Au terme d'un week-end et d'une dizaine de séances la majorité devient autonome et prends plaisir à aller dans l'eau. »

Se sentir comme un poisson dans l'eau

Caroline, 60 ans, apprend le dos crawlé et la brasse coulée. «J'avais une grosse peur de nager en profondeur, reconnaît-elle. Un week-end et dix séances m'ont complètement décoincée. Ce travail met en confiance et je le recommande à tout mon entourage».

Jacky, 52 ans, dont c'est la première séance, s'essaie à marcher dans l'eau tout en gardant l'équilibre. «J'ai failli me noyer à 8 ans, dit-il. Depuis j'ai peur, mais je veux vaincre mon appréhension et apprendre à nager». Il oublie peu à peu son stress en se concentrant sur la position allongée qu'il finit par adopter presque naturellement.

Madeleine, 29 ans, qui fréquentait déjà la piscine, évitait les heures d'affluence par peur d'être bousculée et éclaboussée. Les yeux toujours fermés, elle avait la hantise d'aller là où l'on perd pied et de nager sur le dos. «Là, c'est parti. Je me sens à l'aise, avoue-t-elle. Non seulement j'ouvre les yeux sous l'eau  mais je commence à y prendre plaisir».

Cette année Osez l'eau propose des stages à la piscine du Collège Notre dame à Besançon aux dimensions de 12m50x8m.

Le premier stage est prévu le 21/22 avril 2007.Le nombre de places est limitée à 15 stagiaires pour un coût de 190€.

Renseignements auprès du 03 22 80 15 92(amiens) 03 20 36 38 85 (lille et besançon) / 06 75 78 32 48.(besançon)
Mail : osezleau@hotmail.com
       osezleauest@hotmail.fr
http://www.osezleau.com/

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par Association Osez l'eau (08/01/2007)
Découvrez le site de l'auteur
http://www.osezleau.com/

Source: www.fruitymag.com

Ne partez plus seul !

Le site  Annonces-voyages regroupe des offres voyages de particuliers. Idéal pour ceux et celles qui souhaitent trouver en quelques clics un partenaire idéal afin de partager, voyages, loisirs, passions, sports etc ….

Grâce à ce site, vous pourrez louer une villa ou un bateau à plusieurs, et éviterez de payer le supplément « single ». Ces offres voyages vous permettent de rencontrer un(e) partenaire, selon vos affinités et disponibilités.

Ce système est beaucoup plus rapide et efficace qu'un forum car les annonces voyages sont triées et classées selon les différents choix des utilisateurs. Il suffit juste de cliquer sur un lien pour consulter ou déposer une annonce.

Le mode de fonctionnement est ultra simple, rapide et intuitif , tout se passe en une seule étape. Tout d'abord l'utilisateur répond à une série de questions qui permettent de cibler sa recherche, généralement à la fin de ce questionnaire qui dure quelques secondes, il arrive sur une sélection d'annonces qui peuvent l'intéresser. Si aucune offre voyage ne lui convient, l'utilisateur peut alors enregistrer son annonce très rapidement car tous les éléments de sa recherche ont été conservés.

Aucun problème de spams car le site est doté d'une messagerie interne, les éléments personnels ne sont jamais communiqués. Parallèlement tous les messages sont filtrés. La vulgarité, les propos malveillants, les annonces coquines et les recherches matrimoniales sont systématiquement supprimés.

Ce site " Annonces-voyages " est vraiment utile pour les célibataires mais également pour les couples ou les familles.

Lysiane Voisin
http://www.annonces-voyages.com
http://www.meetland.com

Source: http://www.contenulibre.com/

Comment embellir sa propriété afin d’en faciliter la vente

Vous avez 90 secondes pour convaincre… Des études scientifiques l'ont prouvé, c'est durant ce court laps de temps que l'acheteur se fera sa première opinion sur votre bien immobilier.

Que vous vendiez votre bien par vous même ou que vous passiez par une agence, il faut qu'il soit digne d'une propriété témoin, le rendre lumineux et accueillant, ouvrir l'espace, et jouer sur les sens du visiteur : introduire des odeurs adaptées et parachever l'ambiance avec des plantes vertes ou des fleurs, le tout sur fond de musique douce...

Il faut dépersonnaliser le bien afin que l'acheteur potentiel puisse s'imaginer y vivre, en enlevant les objets qui se rapportent directement au propriétaire et il faut aussi désencombrer , c'est-à-dire enlever les objets de décoration superflus, déplacer les meubles voire même enlever ceux qui sont trop imposants.

Plusieurs techniques doivent être mises en place avant de présenter un bien à la vente afin que l'acheteur potentiel se sente "chez lui" dès le premier coup d'œil. D'autres éléments "invisibles" font que l'ambiance est encore plus chaleureuse, plus accueillante.

En Belgique, un expert en mise en valeur de propriété peut vous y aider. Il inspectera minutieusement chaque pièce et établira une étude précise, afin d'élaborer une analyse complète des améliorations à apporter à votre bien immobilier, pour qu'il se transforme rapidement en "propriété témoin".

Pour vendre plus vite et plus cher son bien immobilier, consultez sans attendre le site http://www.home-staging.be

Auteur : Immo-Site.be

Source http://www.a-annuaires.com
et http://www.immo-site.be

L'immobilier à Paris, est-il trop tard pour acheter ?

Les tarifs de l'immobilier à Paris, et dans le reste de la France, ont battu leurs records de 1991, continuent de grimper, aussi tout le monde se demande si on peut encore acheter ou s'il faut s'attendre à une crise, et donc à une chute des prix.

Histoire de faire tourner les têtes, le prix du mètre carré à Paris est passé de 1 euro au début du 20ème siècle à 4000 euros cent ans plus tard !!!

Selon les arrondissements, les prix ont augmenté, en moyenne, de 8,6% (14ème arrondissement) à 18,2% (10ème arrondissement) sur 2004 !
A l'achat, l'arrondissement le plus cher reste le 8ème : il faut compter entre 140 et 210.000 euros pour un studio et 25 mètres carrés et jusqu'à 1.600.000 euros pour un appartement de 120 mètres carrés.
A l'opposé, le moins cher est le 20ème arrondissement : comptez 100.000 euros pour un studio de 25 mètres carrés et 460.000 euros pour un appartement de 120 mètres carrés.
Les quartiers et arrondissements autrefois considérés comme populaires ont subi la crise de plein fouet. On retrouve ainsi les 2 pièces de 40 mètres carrés de la Porte de Clignancourt (18ème) à 164.000 euros et ceux du quartier Guy-Môquet (17ème arrondissement) à 200.000 euros.

Autant Paris a subit l'augmentation, autant la banlieue parisienne n'a pas été épargnée, avec des augmentations sur 2004 allant jusqu'à dépasser les 25% (+25,3% à Issy-Les-Moulineaux et +31% à Montreuil).
Malgré tout, Montreuil reste une des villes les moins chère, car elle a longtemps été sous valorisée.
On peut encore y trouver des 3 pièces entre 130 et 210.000 euros, quand ils coûtent jusqu'à 440.000 euros à Neuilly !

Plusieurs facteurs sont à l'origine de ces hausses des prix. Tout d'abord la demande est forte, très forte. Aujourd'hui, le propriétaire d'un bien n'hésite plus à le revendre, que ce soit pour en acheter un autre ou pas.
Ensuite, outre la demande, les normes de qualité thermiques et phoniques, de plus en plus sévères, entraînent une importante augmentation des tarifs dans le neuf.
Enfin, les taux des crédits baissent, leurs durées s'allongent jusqu'à 30 ans, ce qui permet à des ménages d'acheter alors qu'ils ne pouvaient pas avec des crédits plus courts (mensualités trop importantes par rapport aux revenus du ménage).

Cependant, les spécialistes s'accordent à dire que les prix ne sont pas prêt de baisser, et que l'on peut, tout au plus, s'attendre à un ralentissement de la demande, ce qui devrait contenir l'augmentation.
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Source: http://www.contenulibre.com/